Ponena za kugona tulo tabwino usiku, kufunika kwa pilo labwino sikuyenera kunyalanyazidwa. Pakati pa mitundu yosiyanasiyana ya mapilo omwe alipo pamsika, mapilo a memory foam ndi otchuka chifukwa cha kuthekera kwawo kuumba mawonekedwe a mutu ndi khosi lanu, zomwe zimapereka chithandizo chapadera. Komabe, popeza pali njira zambiri zomwe mungasankhe, kusankha pilo yoyenera ya memory foam yanu kungakhale ntchito yovuta. Buku lotsatirali lingakuthandizeni kupanga chisankho chodziwa bwino.
Kumvetsetsa kulimba kwa mapilo a thovu lokumbukira
Mapilo a thovu lokumbukiraZimabwera m'milingo yosiyanasiyana yolimba, nthawi zambiri yofewa, yapakatikati, kapena yolimba. Kulimba kwa pilo kungakhudze kwambiri momwe imathandizira mutu ndi khosi lanu, zomwe zimakhudza momwe mumagona mokwanira. Pilo yofewa kwambiri singakupatseni chithandizo chokwanira, zomwe zimapangitsa kuti khosi lizipweteka, pomwe pilo yolimba kwambiri ingayambitse kupsinjika ndikupangitsa kuti munthu asamve bwino.
Ganizirani momwe mukugona
Chimodzi mwa zinthu zofunika kwambiri pakudziwa kulimba kwa pilo ya thovu yokumbukira ndi momwe mumagona.
Zogona kumbuyo: Ngati mumagona chagada, pilo wolimba pang'ono nthawi zambiri ndiye chisankho chabwino kwambiri. Kulimba kumeneku kumapereka chithandizo chokwanira kuti mutu ndi khosi lanu zigwirizane ndi msana wanu, zomwe zimachepetsa chiopsezo cha kusasangalala.
Zogona m'mbali: Anthu ogona m'mbali nthawi zambiri amafunikira pilo yolimba kuti ikwaniritse mpata pakati pa mutu ndi mapewa awo. Pilo yolimba ya thovu yokumbukira imathandiza kusunga msana woyenera ndikuletsa kupsinjika kwa khosi.
Zogona m'mimba: Kwa ogona m'mimba, nthawi zambiri amalimbikitsidwa kukhala ndi pilo yofewa. Pilo yofewa imalola mutu kumira ndipo imaletsa khosi kuti lisatambasulidwe molakwika, motero kupewa kupweteka.
Zokonda za munthu payekha komanso kukula kwa thupi lake
Ngakhale malo ogona ndi ofunikira, zomwe munthu amakonda komanso mtundu wa thupi lake zimathandizanso pakupanga pilo yolimba. Anthu olemera angakonde pilo yolimba kuti atsimikizire kuti ali ndi chithandizo chokwanira, pomwe anthu opepuka angakonde pilo yofewa kuti ikhale yabwino. Ndikofunikira kuganizira za mtundu wa thupi lanu komanso momwe limagwirira ntchito ndi pilo yolimba.
Yesani musanagule
Ngati n'kotheka, yesani mapilo osiyanasiyana a memory foam musanagule. Ogulitsa ambiri amapereka nthawi yoyesera komwe mungagonepo kwa masiku angapo kuti mumve momwe alili omasuka. Samalani momwe khosi ndi mapewa anu zimamvekera m'mawa. Ngati mudzuka ndi ululu kapena kusasangalala, izi zitha kukhala chizindikiro chakuti kulimba kwa pilo sikuli koyenera kwa inu.
Kuzindikira kutentha
Chinthu china choyenera kuganizira ndi kutentha kwa thovu lokumbukira. Mapilo ena a thovu lokumbukira amapangidwa kuti azizizira, pomwe ena amatha kusunga kutentha. Ngati mumakonda kutentha mukagona, sankhani pilo yokhala ndi jeli yozizira kapena zinthu zopumira zomwe zimatha kulamulira kutentha pamene zikukupatsani kulimba koyenera.
Pomaliza
Kusankha choyenerapilo la thovu lokumbukiraKulimba ndikofunikira kuti munthu agone bwino usiku komanso kuti msana wake ukhale wolunjika bwino. Mutha kupeza pilo yomwe ikugwirizana ndi zosowa zanu kutengera malo omwe mumagona, zomwe mumakonda, komanso mtundu wa thupi lanu. Yesani mapilo osiyanasiyana ndikugwiritsa ntchito nthawi yoyeserera kuti muwonetsetse kuti mwasankha bwino kwambiri thanzi lanu la kugona. Sankhani pilo yoyenera ya thovu lokumbukira kuti mugone bwino usiku wonse.
Nthawi yotumizira: Meyi-19-2025