Zogulitsa

Masulani manja anu, konzani mpanda ndikuyamwitsa mwana mosavuta.
Pewani kusanza mkaka, Thandizani mwana wanu, Chepetsani mapewa ndi khosi, Pumulani m'chiuno mwanu.

Kuyamwitsa ndi katundu wokoma
Kuona mwana akukula tsiku ndi tsiku n'kosangalatsa kwambiri. Dzanja lake ndi lopweteka ndipo msana wake ndi wopweteka, zomwe zimapangitsa makolo ena kumva ngati otopa.

M'CHIFUWA MANJA OKONGOLA SALI OWAWA
Mayi safunika kugwira mwana ndi manja ake kapena kuwerama, zomwe zimachepetsa ululu womwe umabwera chifukwa cha kuyamwitsa mwachizolowezi m'njira zambiri.

Kupanga kwa mpanda
LETSANI MKWANA KUTI ASAGWE
Kapangidwe ka mpanda wapafupi, chisamaliro chapafupi ndi kuyamwitsa kwa 36o°, kutsegula malo osiyanasiyana a mwana

PHILODYA LA ANA LOYENERA KUGWIRITSA NTCHITO
SUNGANI 15°MALO OSATHAMANGA
Pilo yooneka ngati mwana yapangidwa kuti igwirizane ndi khosi la mwana ndikuyiyika pa pilo yoyamwitsa kuti ikhale yosalala yoyamwitsa ya 15°. Mwanayo savutika kutsamwidwa ndi kulavulira mkaka.

Thonje Lofewa Lopesa Mawerengedwe 40
Pumirani bwino mwana
Nsalu 40 za thonje zopekedwa mosamala, mapilo abwino pakhungu, opumira, ofewa komanso ofewa, komanso otonthoza omwe angagwiritsidwe ntchito nyengo zonse.

Thonje Lopanda Kupindika Lozungulira
Yofewa, yotanuka kwambiri, yosaphwanyika mosavuta, yodzaza thupi, yopyapyala, yofewa komanso yofewa kuti igwire bwino ntchito ya thupi la mwana.

Sikuti ndi pilo yoyamwitsa yokha, komanso ingathandize pa nthawi yabwino ya umayi ndi kubereka.
Pilo yopumulirako. Kukumbatirana ndi kofewa ndipo kumapatsa phazi kumva ngati lotetezeka
Pilo yogona mutu. Yofewa komanso yomasuka kutonthoza msana wa khomo lachiberekero
Pilo yogona. Manja sapweteka komanso sachita dzanzi kuti achepetse nkhawa
Pilo ya mapazi. Chepetsani kutopa kwa miyendo